మెదడు మన ఆలోచనలు, జ్ఞాపకశక్తి, భావోద్వేగాలు, కదలికలు, నిర్ణయాలను నియంత్రించే కీలక అవయవం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మానసిక చురుకుదనం, సామాజిక అనుబంధం, వ్యాధుల నియంత్రణతో మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దీర్ఘకాలం కాపాడుకోవచ్చు.