ఒక తప్పు మేఘన జీవితాన్ని మార్చేసింది. సోషల్ మీడియా విమర్శలు, నిరాశ, కుటుంబ సహకారం, ఆత్మవిశ్వాసం—ఇవన్నీ దాటుకుని ఆమె మళ్లీ ఎలా నిలబడిందో చెప్పే హృదయస్పర్శి ప్రేరణాత్మక కథ ఇది.

తన చిన్ననాట తండ్రి కోసం ఎదురుచూసిన బాధను గుర్తుచేసుకున్న శేఖర్‌, అదే అనుభవం తన కొడుకు ఆదిత్యకు రాకూడదని నిర్ణయించుకుంటాడు. పని కంటే తన కొడుకు జీవితంలోని ఆ ఒక్క రోజు ముఖ్యమని తెలుసుకుని వర్షంలోనూ పాఠశాలకు చేరుకుంటాడు. పిల్లలకు తల్లిదండ్రుల ప్రేమతో పాటు వారి సమయం, హాజరు ఎంత విలువైనవో చెప్పే హృద్యమైన కుటుంబ కథ.

జీవితాన్ని మార్చడానికి ఎప్పుడూ పెద్ద నిర్ణయాలే అవసరం లేదు. మనం ఇప్పటికే పాటించే అలవాట్లకు చిన్నచిన్న మంచి పనులను జోడించడం ద్వారా కొత్త అలవాట్లను పెంచుకోవచ్చు. ‘హ్యాబిట్ స్టాకింగ్’తో నేటి చిన్న అడుగు రేపటి గొప్ప మార్పుకు ఎలా దారి తీస్తుందో తెలిపే స్ఫూర్తిదాయక కథనం.

మార్పు కోసం పెద్ద నిర్ణయాలు అవసరం లేదు… చిన్న అడుగులు చాలు. “రేపటి నుంచి” అనే మాటను వదిలి, ఈరోజే మొదటి అడుగు వేసిన ఆదిత్య ప్రయాణమే ఈ హృదయస్పర్శి ప్రేరణాత్మక కథ.

మెదడు మన ఆలోచనలు, జ్ఞాపకశక్తి, భావోద్వేగాలు, కదలికలు, నిర్ణయాలను నియంత్రించే కీలక అవయవం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మానసిక చురుకుదనం, సామాజిక అనుబంధం, వ్యాధుల నియంత్రణతో మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దీర్ఘకాలం కాపాడుకోవచ్చు.

ఏళ్లుగా దూరమైనా స్నేహం మాత్రం దూరం కాలేదు. ప్రాణాపాయంలో ఉన్న స్నేహితుడి కుమార్తె కోసం తన సమయాన్ని, శ్రమను పణంగా పెట్టి అండగా నిలిచిన శేఖర్... "స్నేహితుడికి సమయం ఉండదు, అవసరం మాత్రమే ఉంటుంది" అనే మాటకు నిజమైన అర్థాన్ని చూపించాడు.