స్థూలకాయం – భారత్కు పెరుగుతున్న ఆరోగ్య ముప్పు
- Dr. Krishna Kumar Vepakomma
- 3 hours ago
- 3 min read
#KrishnaKumarVepakomma #వేపకొమ్మకృష్ణకుమార్, #ObesityAgrowinghealththreattoIndia, #స్థూలకాయంభారత్కుపెరుగుతున్నఆరోగ్యముప్పు, #TeluguSpecialArticle
Obesity – A growing health threat to India - స్థూలకాయం – భారత్కు పెరుగుతున్న ఆరోగ్య ముప్పు - Special Article | Dr. Krishna Kumar Vepakomma - డా. కృష్ణ కుమార్ వేపకొమ్మ
స్థూలకాయం (Obesity) అంటే శరీరంలో అవసరానికి మించిన కొవ్వు పేరుకుపోయి అది ఆరోగ్యానికి హానికరంగా మారే పరిస్థితి. ఇది కేవలం బరువు పెరగడం మాత్రమే కాదు; అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు దారితీసే ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య. ఒకప్పుడు స్థూలకాయాన్ని కేవలం జీవనశైలితో సంబంధించిన సమస్యగా లేదా వ్యక్తిగత అలవాట్ల కారణంగా వచ్చే పరిస్థితిగా భావించేవారు.అయితే ప్రస్తుతం వైద్య నిపుణులు స్థూలకాయాన్ని క్రమంగా అభివృద్ధి చెందే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యగా భావిస్తున్నారు. ఆహారపు అలవాట్ల మార్పులు, శారీరక చలనం తగ్గిపోవడం, పట్టణ జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులు వంటి అనేక అంశాలు దీనికి కారణమవుతున్నాయి.
ఇటీవల విడుదలైన World Obesity Atlas 2026 నివేదిక ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్థూలకాయం పెరుగుతున్న ధోరణిని స్పష్టంగా చూపిస్తోంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు,యువతలో అధిక బరువు పెరుగుతున్న విషయం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఒకప్పుడు అభివృద్ధి చెందిన దేశాలకు మాత్రమే పరిమితమైన ఈ సమస్య ఇప్పుడు భారత్ వంటి అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల్లో కూడా వేగంగా పెరుగుతోంది.ఇది భవిష్యత్ తరాల ఆరోగ్యంపై మాత్రమే కాదు, దేశ ఉత్పాదకత,సామాజిక అభివృద్ధిపై కూడా ప్రభావం చూపే ప్రమాదం ఉంది.
శరీరంలో ఎక్కువ కొవ్వు, ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయే కొవ్వు, శరీర శక్తి,శరీర వ్యవస్థల సక్రమ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. దీని కారణంగా శరీరంలో వాపు పెరుగుతుంది, రక్తంలో చక్కెర సరిగా నియంత్రించబడకపోవడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి. ఫలితంగా, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, కాలేయ సమస్యలు వంటి అనేక ఆరోగ్య ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి. కాబట్టి, స్థూలకాయాన్ని కేవలం బాహ్య రూపం లేదా చిన్న సమస్యగా మాత్రమే చూడకూడదు.
భారతదేశంలో స్థూలకాయం సమస్య ప్రత్యేక సవాళ్లను ఎదుర్కొంటోంది. పాశ్చాత్య దేశాలతో పోలిస్తే, భారతీయులలో తక్కువ బరువున్నా కూడా శరీరంలో ప్రమాదకరమైన కొవ్వు ఎక్కువగా నిల్వ అయ్యే అవకాశం ఉంది. బాహ్యంగా బరువు సాధారణంగా కనిపించినా, శరీరంలో మధుమేహం, గుండె వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచే కొవ్వు ఉండవచ్చు. కాబట్టి, కేవలం బాహ్య రూపం లేదా సాధారణ బరువు ప్రమాణాల ఆధారంగా స్థూలకాయం సమస్యను అంచనా వేయడం ఆలస్యమవుతుంది.
భారత ఆరోగ్య వ్యవస్థలో పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, చాలా మంది రోగులు వ్యాధి తీవ్రత పెరిగిన తర్వాత మాత్రమే వైద్య సహాయం కోసం వెళ్తారు. అప్పుడు చికిత్స మరింత కష్టతరం అవుతుంది, దీర్ఘకాలిక సంరక్షణ అవసరం ఉంటుంది. దీని ప్రభావం వ్యక్తిగతమే కాక, కుటుంబాలు,ఆరోగ్య వ్యవస్థపై ఆర్థిక, సామాజిక భారాన్ని పెంచుతుంది.
ఈ నేపథ్యంలో, స్థూలకాయం కేవలం వ్యక్తిగత ఆరోగ్య సమస్య మాత్రమే కాకుండా, దేశ ఆర్థిక వ్యవస్థ, ప్రజల ఉత్పాదకత,సామాజిక కార్యకలాపాలపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావం చూపే సమస్యగా మారింది. భారతదేశంలో స్థూలకాయం గురించి అవగాహన పెంపొందించడానికి ప్రభుత్వం చేపట్టిన కార్యక్రమాలలో Fit India Movement, POSHAN Abhiyaan, Eat Right India ముఖ్యమైన చర్యలుగా నిలిచాయి.
ఈ కార్యక్రమాలు శరీర సక్రియత, సమతుల్య ఆహారం, సమగ్ర పోషణను ప్రోత్సహిస్తూ, స్థూలకాయం,ఇతర జీవన ఆరోగ్య సమస్యల నివారణలో సహాయపడుతున్నాయి.
అవగాహన కార్యక్రమాలు మాత్రమే సరిపోదు. సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించి, ఆరోగ్య సంరక్షణలో దీర్ఘకాలిక పద్ధతులను అమలు చేయడం అవసరం. ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రాల్లో స్థూలకాయం, రక్తపోటు, చక్కెర, కొవ్వు సమస్యలను గుర్తించగల తగిన విధానాలు ఉండాలి. సరైన నిర్ధారణ, అవసరమైన వైద్య సూచనలు,బహుళ నిపుణుల సహకారం ద్వారా దీర్ఘకాలిక చికిత్స సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడాలి.
భారతదేశంలో మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు వంటి వ్యాధులను సమర్థవంతంగా తగ్గించాలంటే వాటి మూలకారణాలను ముందుగానే పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా స్థూలకాయం వంటి సమస్యలను చిన్న వయసులోనే గుర్తించి నివారించడం కీలకం. క్రమమైన ఆహారం, సక్రమమైన శారీరక వ్యాయామం, పాఠశాలల్లో పోషకాహార ప్రోత్సాహం, కుటుంబ స్థాయిలో ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంపొందించడం ద్వారా మాత్రమే దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యాన్ని సాధించవచ్చు.చిన్న వయసులోనే ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పాటిస్తే, మధుమేహం, గుండెజబ్బులు, రక్తపోటు వంటి సమస్యలను తగ్గించి, ఆరోగ్యకరమైన భవిష్యత్తు సాధించవచ్చు.
డా. కృష్ణ కుమార్ వేపకొమ్మ గారి ప్రొఫైల్ కొరకు, మనతెలుగుకథలు.కామ్ లో వారి ఇతర రచనల కొరకు
ఉగాది 2026 కథల పోటీల వివరాల కోసం
కొసమెరుపు కథల పోటీల వివరాల కోసం
మేము నిర్వహించే వివిధ పోటీలలో రచయితలకు బహుమతులు అందించడంలో భాగస్వాములు కావాలనుకునే వారు వివరాల కోసం story@manatelugukathalu.com కి మెయిల్ చెయ్యండి.
మాకు రచనలు పంపాలనుకుంటే మా వెబ్ సైట్ లో ఉన్న అప్లోడ్ లింక్ ద్వారా మీ రచనలను పంపవచ్చు.
లేదా story@manatelugukathalu.com కు text document/odt/docx/docs రూపంలో మెయిల్ చెయ్యవచ్చు.
మనతెలుగుకథలు.కామ్ వారి యూ ట్యూబ్ ఛానల్ ను ఈ క్రింది లింక్ ద్వారా చేరుకోవచ్చును.
దయ చేసి సబ్స్క్రయిబ్ చెయ్యండి ( పూర్తిగా ఉచితం ).
మనతెలుగుకథలు.కామ్ వారి ఫేస్ బుక్ పేజీ చేరడానికి ఈ క్రింది లింక్ క్లిక్ చేయండి. లైక్ చేసి, సబ్స్క్రయిబ్ చెయ్యండి.
గమనిక : పాఠకులు తమ అభిప్రాయాలను మనతెలుగుకథలు.కామ్ వారి అఫీషియల్ వాట్స్ అప్ నెంబర్ : 63099 58851 కు పంపవచ్చును.
రచయిత పరిచయం:
నమస్కారం,
నేను డా. వేపకొమ్మ కృష్ణకుమార్, జువాలజీ లో డాక్టరేట్ పొందిన విశ్రాంతి ప్రొఫెసర్; మాజీ ప్రిన్సిపల్. విద్యారంగంలో 30 సంవత్సరాల పైగా అనుభవం కలిగి, పుస్తక రచయిత, పరిశోధక, విద్యా నిపుణుడిగా సేవలందించాను. ప్రస్తుతం పలు ప్రముఖ పత్రికల్లో కాలమిస్టుగా సామాజిక, విద్యా, సమకాలీన అంశాలపై విశ్లేషణాత్మక వ్యాసాలు రాస్తూ ప్రజల్లో చైతన్యం కలిగిస్తున్నాను.
మీ సంస్థలో నా అనుభవాన్ని ఉపయోగించి గుణాత్మక, ఆసక్తికర వ్యాసాలు అందించగలనని తెలియజేయడం నాకు సంతోషంగా ఉంది.
డాక్టర్ కృష్ణ కుమార్ వేపకొమ్మ
ప్రొఫెసర్ & ప్రిన్సిపాల్ (రిటైర్డ్)
వార్తాపత్రిక కాలమిస్ట్
రాజీవ్ నగర్, హైదరాబాద్
Comments