హెర్నియా వ్యాధి: నివారణ - చికిత్స పద్ధతులు
- Rayala Sreeramachandra Kumar
- 13 hours ago
- 5 min read
హెర్నియా వ్యాధి, Hernia Telugu article, హెర్నియా లక్షణాలు, హెర్నియా చికిత్స, Hernia surgery Telugu, ఆరోగ్య వ్యాసం తెలుగు, inguinal hernia Telugu, laparoscopic hernia surgery
Hernia Disease: Prevention - Treatment Methods - Telugu Article | R C Kumar
హెర్నియా వ్యాధి: నివారణ - చికిత్స పద్ధతులు - తెలుగు వ్యాసం | ఆర్ సి కుమార్
Published In manatelugukathalu.com On 28/05/2026
హెర్నియా వ్యాధి - నివారణ, చికిత్స పద్ధతులు - ఆర్.సి. కుమార్
హెర్నియా వ్యాధి ప్రాణాంతకమైనది కాకపోయినా, దీనికి వైద్య సహాయం అవసరం. వయోధికులలో సాధారణంగా సంక్రమించే ఈ వ్యాధి పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండడం అవసరం. హెర్నియా వల్ల చాలా అరుదుగా తక్షణ అత్యవసర పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. చాలా మంది పెద్దగా సమస్యలు లేకుండా కొంత కాలం పాటు హెర్నియాతో జీవించగలిగినప్పటికీ, హెర్నియాలు వాటంతట అవే నయం కావు, పైగా కాలక్రమేణా అవి పెద్దవి అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. హెర్నియా అనేది పొత్తికడుపు గోడలోని కండరాలు బలహీనపడటం లేదా చిట్లడం వల్ల, లోపలి అవయవాలు (ప్రేగులు వంటివి) బయటకు చొచ్చుకురావడంతో బహిర్గతమవుతుంది. కడుపు లోపల అంతర్గత అవయవంలోని ఒక భాగం కండరం లేదా కణజాలం గుండా బయటకు నెట్టబడినప్పుడు హెర్నియా సంభవిస్తుంది. ఇలా జరిగినప్పుడు, చర్మం కింద ఒక గడ్డ లాంటిది ఏర్పడుతుంది.
శరీరంలోని అంతర్గత అవయవాలు ఒక యంత్రంలా పనిచేస్తాయనుకుంటే, ఆ జీవ యంత్రంలో ఏ అవయవం ఏ విధమైన లోపానికి గురైనా, దానికి తగిన మరమ్మతు చేయవలసిందే. హెర్నియా అనేది దానంతట అదే నయం కాదు. దానికి మందులతో చికిత్స చేసే విధానం లేదు. అది ఒక యాంత్రిక లోపం, ఆ లోపానికి గురైన యంత్ర భాగాన్ని మరమ్మతు చేయడం శస్త్రచికిత్స ద్వారా మాత్రమే సాధ్యపడుతుంది. చికిత్స కన్నా నివారణ మేలు కాబట్టి, బరువు నియంత్రణ, దగ్గు నియంత్రణతో పాటు ఒత్తిడిని తగ్గించుకొని, ఆరోగ్యకరమైన సమతులాహారం తీసుకుంటూ మలబద్ధకం లేకుండా చూసుకోవాలి. హెర్నియా వల్ల వచ్చే వాపు, నొప్పి, వాంతులు లేదా వికారం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి.
హెర్నియా లక్షణాలు:
++++++++++++++
మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి.
ఎగువ బొడ్డు, గజ్జలు మరియు బొడ్డు ప్రాంతంలో ఉబ్బి ఉండడం.
ఉబ్బిన చుట్టూ వాపు.
దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం.
అధిక బరువులను ఎత్తేటప్పుడు అసౌకర్యం మరియు నొప్పి.
దగ్గినప్పుడు కడుపులో నొప్పి.
హెర్నియా రావడానికి గల ముఖ్యమైన కారణాలు:
++++++++++++++++++++++++++++++++
1. వృద్ధాప్యంలో కండరాల బలహీనత: వయస్సు పెరిగే కొద్దీ కండరాలు మరియు కణజాలాలు సహజంగానే బలహీనపడతాయి.
2. బరువులు మోయడం: బరువైన వస్తువులు ఎత్తడం, కసరత్తులు లేదా పనిలో బరువైన పరికరాలను పదేపదే ఎత్తడం వల్ల ఉదర కండరాలపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి పడుతుంది.
3. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం: మలవిసర్జన సమయంలో ఎక్కువ ఒత్తిడి (స్ట్రెయిన్) చేయడం వల్ల హెర్నియా ఏర్పడే అవకాశం ఉంది.
4. నిరంతర దగ్గు: ఆస్తమా, బ్రాంకైటిస్ లేదా ధూమపానం వల్ల వచ్చే దీర్ఘకాలిక దగ్గు పొట్ట గోడను బలహీనపరుస్తుంది.
5. ఊబకాయం (అధిక బరువు): శరీర బరువు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోయి, కండరాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
6. పోషకాహార లోపం: కండరాల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు సరిగ్గా అందకపోవడం వల్ల కూడా కండరాలు బలహీనపడతాయి.
7. వంశపారంపర్యం: కుటుంబంలో ఎవరికైనా హెర్నియా చరిత్ర ఉంటే, ఇతరులకు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
ఇంగువినల్ హెర్నియాలు సాధారణంగా గజ్జ ప్రాంతంలో ఏర్పడతాయి. ఇంగువినల్ హెర్నియాలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. ప్రత్యక్ష ఇంగువినల్ హెర్నియా: పేగులోని కొంత భాగం పొత్తికడుపు గోడలోని బలహీనమైన ప్రదేశం గుండా ఇంగువినల్ కెనాల్ లో నెట్టబడినప్పుడు నేరుగా హెర్నియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ రకమైన హెర్నియా సాధారణంగా వృద్ధులలో అధికంగా సంభవిస్తుంది. వృద్ధాప్యం వల్ల కలిగే కండరాల క్షీణత దీనికి దారి తీస్తుంది. పరోక్ష ఇంగువినల్ హెర్నియా: ప్రేగు లేదా మూత్రాశయం పొత్తికడుపు కాలువ (పొత్తికడుపు దిగువ గోడలో మార్గం) ద్వారా పొడుచుకు వచ్చినప్పుడు పరోక్ష ఇంగువినల్ హెర్నియా సంభవిస్తుంది. ప్రత్యక్ష ఇంగువినల్ హెర్నియా వలె కాకుండా, పరోక్ష ఇంగువినల్ హెర్నియాలు పిల్లలతో సహా అన్ని వయసుల వారికి కలిగే అవకాశం ఉంది.
పురుషులలో హెర్నియాలు:
పురుషులలో అత్యంత సాధారణంగా కనిపించేది ఇంగువినల్ హెర్నియాలు. ప్రత్యక్షంగా మరియు పరోక్షంగా పురుషులలో ఇంగువినల్ కెనాల్ ప్రదేశంలో సాధారణంగా ఈ హెర్నియా ఏర్పడుతుంది. పురుషులకు తొడ హెర్నియాలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ హెర్నియాలు అధిక బరువులు ఎత్తడం, దీర్ఘకాలిక దగ్గు లేదా మలబద్ధకంతో ప్రేగు కదలికల సమయంలో ఒత్తిడికి గురి కావడం వంటి కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. హెర్నియా యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి ప్రభావిత ప్రాంతంలో గడ్డ లేదా ఉబ్బినట్లు కనిపించడం. హెర్నియా రకాన్ని బట్టి ఉబ్బి ఉన్న స్థానం మారుతుంది.
హెర్నియా రకాలు:
ఇంగ్యునల్ హెర్నియా: గజ్జ ప్రాంతంలో మరియు జఘన ఎముక దగ్గర ఇంగ్యునల్ హెర్నియా ప్రభావితమవుతుంది.
తొడ హెర్నియా: ఎగువ తొడ లేదా గజ్జలో, ఇంగువినల్ లిగమెంట్ క్రింద. బొడ్డు హెర్నియా: బొడ్డు చుట్టూ. కోత హెర్నియా: మునుపు జరిగిన శస్త్రచికిత్స ప్రాంతంలో ఏర్పడేది.
వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పద్ధతులు:
శారీరక పరీక్ష ద్వారా మరియు అల్ట్రాసౌండ్, ఎక్స్-రే, సిటి స్కాన్ వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షల ద్వారా హెర్నియా వ్యాధి నిర్ధారణ జరుగుతుంది. ఈ వ్యాధి ఎల్లప్పుడూ ప్రాణాంతకమైనది కానప్పటికీ, లక్షణాలను బట్టి దానికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే పరిస్థితులు ఏర్పడవచ్చు. హెర్నియా వ్యాధి చికిత్స యొక్క నిర్దిష్ట విధానం సంబంధిత హెర్నియా రకం మరియు రోగి వ్యక్తిగత పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. హెర్నియా సర్జరీ నిమిత్తం రోగికి ఏ విధానం బాగా సరిపోతుందో ఎంచుకునే ముందు వైద్యుడు ఈ అంశాలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు. శస్త్రచికిత్స విధానం ప్రతి రోగికి ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.
a) ఓపెన్ హెర్నియా రిపేర్ (హెర్నియోరాఫీ):
ఈ విధానంలో శస్త్రవైద్యుడు హెర్నియా ఉన్న ప్రాంతం దగ్గర కోసి, పొడుచుకు వచ్చిన కణజాలాన్ని తిరిగి దాని స్థానానికి నెట్టివేస్తాడు. ఆ పిమ్మట, వైద్యుడు బలహీనపడిన పొత్తికడుపు గోడకు కుట్లు వేసి సరిచేస్తాడు. దాన్ని మరింత పకడ్బందీగా బలపరచడానికి మెష్ ప్యాచ్ను ఉపయోగిస్తాడు. ఈ విధానం ఇంగువినల్ మరియు కోత హెర్నియాలకు రెండింటికీ ఉపయోగించబడుతుంది.
b) లాపరోస్కోపిక్ హెర్నియోరాఫీ: లాపరోస్కోపిక్ హెర్నియా రిపేర్ అనేది అతి తక్కువగా గాటు చేసే ప్రక్రియ, (కీహోల్ శస్త్రచికిత్స) దీనిలో చిన్న కోతలు చేయబడతాయి మరియు శస్త్రచికిత్సకు అనువైన మార్గనిర్దేశం చేయడానికి అందులో లాపరోస్కోప్ (కెమెరాతో కూడిన సన్నని, సౌకర్యవంతమైన ట్యూబ్) చొప్పించబడుతుంది. శస్త్రవైద్యుడు హెర్నియాను తిరిగి దాని స్థానంలోకి నెట్టడానికి మరియు బలహీనమైన ప్రదేశంలో మెష్ ప్యాచ్ను పొందుపరచడానికి ప్రత్యేకమైన పరికరాలను ఉపయోగిస్తాడు. ఈ టెక్నిక్ సాధారణంగా ఇంగువినల్ మరియు హయాటల్ హెర్నియాలకు ఉపయోగిస్తారు.
హెర్నియా శస్త్రచికిత్స తర్వాత తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
1. హెర్నియా శస్త్రచికిత్స పూర్తయిన తర్వాత, సౌకర్యవంతంగా అనిపించే వరకు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
2. శస్త్రచికిత్స తర్వాత కనీసం రెండు నుండి మూడు వారాల వరకు మద్యం, ధూమపానానికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే, అవి గాయం యొక్క రక్త నాళాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తాయి, తద్వారా హీలింగ్ ప్రాసెస్ దెబ్బతినవచ్చు.
3. భారీ వస్తువులను లేదా బరువులు ఎత్తకూడదు. రోజూ భారీ బరువులు ఎత్తడం కొనసాగిస్తే, శస్త్రచికిత్స గాయాలు నయం కావు. అంతే కాకుండా, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
4. డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా మందులను వాడాలి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంభవించే నొప్పిని తగ్గించడానికి, వైద్యుడు కొన్ని పెయిన్ కిల్లర్లను సూచించవచ్చు. అయితే, మీరు వాటిని అతిగా వాడకూడదు మరియు డాక్టర్ నిర్దేశించినట్లు మాత్రమే తీసుకోవాలి. మలబద్ధకం ఉంటే సులభ విరేచనానికి తగిన మందులు వాడాలి, కానీ ఒత్తిడి పెట్టకూడదు.
5. రోగి పరిస్థితిని బట్టి 20-30 నిమిషాల వరకు సరళమైన మరియు తేలికైన రోజువారీ వ్యాయామాలు చేయమని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు. అలా చేయడం ద్వారా, వైద్యం ప్రక్రియను మెరుగుపరచవచ్చు మరియు రికవరీ సమయాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
6. చిలగడదుంపలు, కాలీఫ్లవర్, క్యారెట్లు, పుచ్చకాయలు, బ్రౌన్ రైస్, క్యాబేజీ, వోట్స్, స్ట్రాబెర్రీ వంటి అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తినడం వల్ల మలబద్ధకం తగ్గుతుంది మరియు ప్రేగు కదలికల సమయంలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
6. శస్త్రచికిత్స తర్వాత 48 గంటల వరకు ఆ ప్రాంతంలో తడి తగలకుండా జాగ్రత్త పడాలి.
7. మూత్ర విసర్జన, మలవిసర్జన సమయంలో ఒత్తిడి పెట్టకూడదు. ఎందుకంటే ఇది ఉదర ప్రాంతంలో ఒత్తిడి పెంచి హెర్నియా పునరావృతమయ్యే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
9. కనీసం 6 నుంచి 8 గ్లాసుల నీరు తాగుతూ డీహైడ్రేషన్ కాకుండా చూసుకోవాలి.
ఏది ఏమైనా, "చికిత్స కంటే నివారణ మేలు" అన్న సూత్రాన్ని పాటిస్తూ తగు జాగ్రత్తలు పాటిస్తే, ఆరోగ్య సమస్యలను సాధ్యమైనంతవరకు తగ్గించుకోవచ్చు.
కృష్ణార్పణం
ఆర్ సి కుమార్ గారి కొన్ని ఇతర రచనలు:
ఆర్ సి కుమార్ గారి ప్రొఫైల్ కొరకు, మనతెలుగుకథలు.కామ్ లో వారి ఇతర రచనల కొరకు
మేము నిర్వహించే వివిధ పోటీలలో రచయితలకు బహుమతులు అందించడంలో భాగస్వాములు కావాలనుకునే వారు వివరాల కోసం story@manatelugukathalu.com కి మెయిల్ చెయ్యండి.
మాకు రచనలు పంపాలనుకుంటే మా వెబ్ సైట్ లో ఉన్న అప్లోడ్ లింక్ ద్వారా మీ రచనలను పంపవచ్చు.
లేదా story@manatelugukathalu.com కు text document/odt/docx/docs రూపంలో మెయిల్ చెయ్యవచ్చు.
మనతెలుగుకథలు.కామ్ వారి యూ ట్యూబ్ ఛానల్ ను ఈ క్రింది లింక్ ద్వారా చేరుకోవచ్చును.
దయ చేసి సబ్స్క్రయిబ్ చెయ్యండి ( పూర్తిగా ఉచితం ).
మనతెలుగుకథలు.కామ్ వారి ఫేస్ బుక్ పేజీ చేరడానికి ఈ క్రింది లింక్ క్లిక్ చేయండి. లైక్ చేసి, సబ్స్క్రయిబ్ చెయ్యండి.
గమనిక : పాఠకులు తమ అభిప్రాయాలను మనతెలుగుకథలు.కామ్ వారి అఫీషియల్ వాట్స్ అప్ నెంబర్ : 63099 58851 కు పంపవచ్చును.
రచయిత పరిచయం:
నమస్తే
ఆర్.సి. కుమార్ ఆంధ్రప్రదేశ్ స్టేట్ ఫైనాన్స్ కార్పొరేషన్ లో వివిధ హోదాల్లో అత్యుత్తమ సేవలు అందించి అనేక అవార్డులు రివార్డులు పొందారు. అసిస్టెంట్ జనరల్ మేనేజర్ గా పదవీ విరమణ చేసిన పిదప సంస్థకు చెందిన పూర్వ ఉద్యోగులతో వెటరన్స్ గిల్డ్ అనే సంస్థను స్థాపించి అనేక సామాజిక, సాంస్కృతిక, సంక్షేమ కార్యక్రమాలకు పునాది వేశారు.
పదవి విరమణ తర్వాత గత పది సంవత్సరాలుగా వివిధ హోదాల్లో తన ప్రవృత్తికి ఊతమిచ్చే సామాజిక సేవా కార్యకలాపాలు కొనసాగిస్తూనే ఉన్నారు. అమీర్ పేట, సనత్ నగర్ ప్రాంతాలలో గల కాలనీల సంక్షేమ సంఘాలతో కూడిన సమాఖ్యను 'ఫ్రాబ్స్' (FRABSS, ఫెడరేషన్ అఫ్ రెసిడెంట్స్ అసోసియేషన్స్ ఆఫ్ బల్కంపేట్, సంజీవరెడ్డి నగర్, సనత్ నగర్) అనే పేరుతో ఏర్పాటు చేసి అచిరకాలంలోనే స్థానికంగా దానినొక ప్రఖ్యాత సంస్థగా తీర్చిదిద్దారు. సుమారు ఐదు సంవత్సరాల పాటు ఆ సంస్థ తరఫున అధ్యక్ష హోదాలో అనేక కార్యక్రమాలు చేపట్టి ప్రముఖ సామాజిక వేత్తగా పేరు ప్రఖ్యాతలు తెచ్చుకున్నారు.
రాయల సేవా సమితి అనే మరొక స్వచ్ఛంద సంస్థను స్థాపించి పర్యావరణ పరిరక్షణ, ప్లాస్టిక్ రహిత సమాజం పై అవగాహన కార్యక్రమాలు కొనసాగిస్తూ, బీద సాదలకు అన్నదానాలు, ప్రభుత్వ పాఠశాల విద్యార్థులకు పుస్తకాలు, స్కాలర్షిప్ లు అందించడం, మొక్కలు నాటించడం వంటి సేవా కార్యక్రమాలు ప్రతి నెలా చేస్తుంటారు. బస్తీలు, కాలనీల లో సమాజ సేవా కార్యక్రమాలతో పాటు పర్యావరణ పరిరక్షణ, కాలుష్య నివారణ, జల సంరక్షణ వంటి అనేక సామాజిక అంశాలపై ప్రజల్లో అవగాహన తెచ్చే విధంగా పాటుపడ్డారు. స్థానిక ఎమ్మెల్యే, మాజీ మంత్రివర్యులు శ్రీ తలసాని శ్రీనివాస్ యాదవ్ గారు వీరి సేవలను కొనియాడుతూ ప్రశంసా పత్రాన్ని సైతం అందజేశారు.
కథలు కవితలు రాయడం వారికి ఇష్టమైన హాబీ. స్వతంత్ర పాత్రికేయుడిగా వీరి రచనలు తరచుగా మాస పత్రికలు, దినసరి వార్తా పత్రికల్లోని ఎడిటోరియల్ పేజీల్లో ప్రచురింపబడుతుంటాయి. వక్తగా, వ్యాఖ్యాతగా వ్యవహరిస్తూ అనేక కార్యక్రమాల నిర్వహణ బాధ్యతను కొనసాగించడమే కాక ఆధ్యాత్మిక ఉపన్యాసాలు, సత్సంగ కార్యక్రమాలు నిర్వహిస్తూ ఉంటారు.
వందనం, ఆర్ సి కుమార్
(కలం పేరు - రాకుమార్, పూర్తి పేరు - ఆర్. శ్రీరామచంద్రకుమార్)
సామాజికవేత్త
war impact economy, oil crisis Telugu, inflation Telugu, global economy war, Iran Israel war impact, petrol price increase, economic crisis Telugu, Yuddha Prabhavam Arthika Samkshobham, యుద్ధ ప్రభావం ఆర్థిక సంక్షోభం, R C Kumar, ఆర్ సి కుమార్ |
Comments